Sou só eu adoro shakes, sucos e vitaminas? Além da praticidade, são uma delícia e também consegue valer por uma alimentação ou enganar o estomago, hehe. E hoje, trouxe uma super receitinha para vocês que, assim como eu, adoram Smoothies. O da vez é de frutas vermelhas e gengibre! Vamos lá?

Você vai precisar de:

1 potinho (100g) de Iogurte grego zero gordura;

1 xícara (chá) de frutas vermelhas congeladas;

1 pedadinho de gengibre (2cm);

1 colher de sopa de Mel;

Água gelada;

E aí é só bater tudo no liquidificador e está prontinho! Experimentem e me contem o que acharam!

Beijinhos e até a próxima!